Mẹo sắm đồ lót bầu

Quần lót hay áo lót là những phụ kiện không thể thiếu nên cần đảm bảo tính thời trang và tốt cho sức khỏe mẹ bầu.
Mẹo chọn áo lót bầu

Do vòng một ngày càng to ra nên mẹ bầu cần thay đổi size áo ngực nhiều lần trong suốt thai kỳ. Ngay từ khi mới mang thai, mẹ bầu nên tham khảo về các loại áo lót cho bà bầu để biết kích cỡ và kiểu dáng nào hợp với từng giai đoạn thai kỳ.
Phần lớn áo lót bầu được thiết kế có quai rộng, dày để giảm áp lực lên đôi vai. Bởi với nhiều mẹ, vòng một có thể tăng 1kg trong thai kỳ nên áp lực từ vòng một lên đôi vai là rất lớn. Mẹ bầu nên chú ý chọn áo lót quai rộng nhưng co giãn tốt, không gây hằn, vết lên cơ thể. Nên chọn áo lót chuyên dụng cho bà bầu.


Mẹ bầu nên tránh áo lót bằng ren quá rườm rà, kiểu cách vì nó có thể gây cảm giác ngứa, khó chịu.
Nên chọn áo có ít gân họa tiết ở hai quả áo. Cúp áo càng mềm thì càng thoải mái. Nên chọn loại cúp ôm trọn bầu ngực để giảm bớt cảm giác căng khó chịu ở ngực.
Nên chọn áo có chất liệu bền để không phải thay mới áo lót nhiều lần.
Chọn quần lót bầu
Do vùng kín của mẹ bầu dễ bị nấm, viêm hơn nên mẹ bầu cần thận trọng khi chọn quần lót.
Nên chọn quần chất vải cotton, thoáng, mềm, thấm dịch và mồ hôi tốt; nhanh khô và không bai màu. Tránh chọn quần chất vải bí, nhiều ren hoặc cạp quần chật, hằn lên bụng bầu.
Khi chọn mua, mẹ bầu nên chú ý kéo giãn quần để xem độ đàn hồi của chun quần có tốt không. Nếu khi kéo giãn, cảm giác nặng tay, chun quần không đàn hồi tốt thì mẹ bầu không nên mua. Quần có chun tốt là khi kéo, cảm giác nhẹ tay; khi thả tay ra, quần co về kiểu dáng cũ; chun quần mềm, cạp to vừa đủ.
Mẹ bầu nên chọn quần hơi rộng một chút chứ không nên chật khít vào người. Quần áo chật sẽ làm cản trở lưu thông máu. Tuy nhiên, không nên chọn quần rộng quá vì nó tạo cảm giác không thoải mái cho mẹ bầu trong sinh hoạt.

Chọn đồ cho mẹ bầu chiều cao khiêm tốn

Với vóc dáng thấp bé, mẹ bầu nên chọn những chiếc váy hay áo bầu có cổ chữ V, tạo cảm giác người cao hơn khi mặc.
Tuy nhiên lưu ý mẹ bầu không chọn áo, váy cổ chữ V khoét quá sâu vì nó sẽ làm mẹ bầu như thấp hơn. Cổ chữ V cũng không phù hợp với mẹ bầu có vòng một nhỏ. Mẹ bầu nên chọn áo, váy cổ tròn hoặc cổ thuyền trong trường hợp này.

Về màu sắc: Mẹ bầu tuyệt đối tránh những bộ trang phục có hai màu đối lập giữa nửa thân trên và nửa thân dưới. Kiểu trang phục này làm mẹ bầu như bị chia thành hai nửa, càng tạo cảm giác lùn.
Thay vào đó, mẹ bầu có thể chọn đồ màu sắc nhã nhặn, nhạt màu, đơn sắc. Chỉ nên có tối đa 2 màu sắc trên một bộ trang phục mặc trên người. Bởi trang phục đơn sắc sẽ giúp mẹ bầu như cao hơn. Mẹ bầu có thể chọn trang phục kẻ sọc, hoa văn nhỏ để mẹ bầu thêm trẻ trung và xinh xắn.
Nên tránh xa họa tiết lớn, loang lổ trên người.
Về chất liệu: Mẹ bầu nên chọn vải mềm, nhẹ như cotton, denim, tơ lụa…
Kiểu dáng: Mẹ bầu “nấm lùn” nên chọn váy ngắn ngang hoặc trên đầu gối, đừng chọn váy kiểu maxi dài. Nên chọn váy liền, ôm vừa vặn bụng bầu và cơ thể.
Mẹ bầu nên chú ý tới phần tay và phần vai của trang phục. Chi tiết này nên ôm vừa vặn nhưng không làm mẹ bầu thấy bị chật hay bị rộng quá.
Nên chọn váy có phần bèo nhún hoặc dải nơ thắt ở trên bụng bầu để thêm phần thanh lịch, gọn gàng. Trang phục có eo cao sẽ đánh lừa thị giác của người đối diện về chiều cao thực tế của mẹ bầu.
Lưu ý là dải nơ thắt eo phải cùng màu với váy, áo hoặc quần. Điều này cũng giúp bạn tăng thêm một chút chiều cao vì đánh lừa thị giác người đối diện.

Những trường hợp mẹ bầu cần hạn chế yêu

Mẹ bầu nên hạn chế quan hệ tình dục nếu có tiền sử sinh non, sảy thai; có bất thường về nhau bám như bám thấp, nhau tiền đạo; đang trong giai đoạn có chảy máu ở âm đạo, tử cung; một số mẹ bầu có bất thường ở cổ tử cung, có thể bị hở, tạo điều kiện cho nhiễm trùng thai nghén... 
Mẹ bầu có tiền sử sảy thai
Mẹ bầu có tiền sử sảy thai, sinh non thì nên cẩn thận trong chuyện chăn gối ở lần mang thai này. Một số trường hợp, bác sĩ khuyên mẹ bầu nên kiêng “chuyện ấy” trong quý I, thậm chí cả vài tháng trước khi có ý định mang thai.
Dọa sảy thai
Mẹ bầu xuất hiện các triệu chứng dọa sảy như ra máu âm đạo, đau bụng thì nên đi khám để tìm nguyên nhân và cách điều trị. Trong thời gian này, mẹ bầu cần tránh chuyện ấy và chỉ quan hệ lại sau khi đã được bác sĩ thăm khám và tư vấn kỹ càng.
Người chồng mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục
Bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể lây từ người chồng sang vợ, rồi lại truyền từ mẹ sang em bé trong bụng hoặc trong lúc sinh. Vì vậy, nếu người chồng mắc bệnh thì nên tránh quan hệ với vợ khi mang thai. Hoặc nếu có gẫn gũi thì phải dùng bao cao su.
Nhau thai bám thấp
Trường hợp nhau thai bám thấp, chuyện quan hệ vợ chồng có thể dẫn tới sảy thai. Lúc này, vợ chồng nên tạm “kiêng” và nhờ bác sĩ tư vấn cụ thể.
Hở cổ tử cung
Cổ tử cung bình thường trong thời kỳ mang thai hầu như là khít. Chờ cho tới khi thai nhi đủ ngày đủ tháng, cổ tử cung mới dần mở ra. Tuy nhiên cổ tử cung của số ít của thai phụ, dưới áp lực của tử cung ngày càng căng lên và thai nhi ngày một to ra, khi chưa đủ ngày đủ tháng đã mở ra, tình trạng này gọi là hở cổ tử cung.
Hở cổ tử cung tạo điều kiện cho những viêm nhiễm truyền vào bé hoặc bị sảy thai, sinh non.
Vỡ ối sớm
Nếu có dấu hiệu vỡ ối sớm, người mẹ cần tạm ngưng “chuyện đó” và đi khám bác sĩ.
Những lưu ý cần biết để yêu an toàn khi bầu bí
Để biết chính xác mình cần kiêng hay vẫn duy trì “chuyện ấy”, mẹ bầu cần đi khám bác sĩ và nhờ bác sĩ tư vấn cẩn thận.
Nếu buộc phải “ăn chay”, mẹ bầu nên tìm những cách khác để “chiều” chồng như quan hệ đường miệng, kích thích bằng tay… Lưu ý là mẹ bầu nếu quan hệ đường hậu môn cần thận trọng vì có thể tạo điều kiện để nhiễm khuẩn ngược dòng từ đường tiêu hóa ra đường sinh dục, gây nguy hiểm cho thai.
Quan hệ đường miệng thì cần lưu ý không thổi vào âm đạo vì gây tắc mạch cho mẹ, nguy hiểm cho con. Tốt nhất, mẹ bầu chiều chồng bằng cách dùng tay kích thích vào các điểm nhạy cảm của chồng. Đồng thời, hướng dẫn chồng kích thích lại. Tuy nhiên, mẹ bầu cần nhắc chồng không nên kích thích vào hai núm vú của vợ vì có thể làm tiết ra chất oxytoxin gây kích đẻ, làm tử cung co bóp nhanh hơn, mạnh hơn.
Do tinh dịch có chất prostaglanding làm tử cung co bóp mạnh; do đó, nếu “yêu” trong những tháng cuối, vợ chồng nên dùng bao cao su.
Nếu quan hệ xong thấy ra máu, mẹ bầu cần đi khám ngay.

Thay đổi ở vùng kín 3 tháng đầu

Giai đoạn đầu thai kỳ, nhiều mẹ bầu phải đối mặt với tăng tiết dịch, sưng môi âm đạo, lông mu dày hơn...
Tăng tiết dịch vùng kín

Khí hư được tiết ra nhiều hơn khi mang thai. Nó không còn là chất dịch trong, không mùi nữa mà có thể có màu vàng đục, nặng mùi hơn. Điều này là do cơ thể tăng sản xuất estrogen và tăng lưu lượng máu đến vùng âm đạo. 
Bình thường thì việc tăng tiết dịch vùng kín không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu thấy dịch tiết ra quá nhiều gây ướt át cả ngày, chất tiết có máu thì có khả năng đẻ non, hãy đến bệnh viện ngay.
Nếu chất dịch không mùi, màu trắng nhưng gây ngứa thì có thể mẹ bầu bị viêm âm hộ hoặc nhiễm nấm. Nếu chất dịch mùi hôi màu vàng, xanh lá cây hoặc màu xám, có thể mẹ bầu bị nhiễm trùng âm đạo hoặc nhiễm trùng qua đường tình dục, kể cả khi mẹ bầu không có triệu chứng kích ứng, ngứa, rát. Không nên cố gắng để chữa trị cho mình mà hãy đi khám để có chẩn đoán chính xác và cách điều trị thích hợp.
Mẹ bầu nên mặc quần lót bằng vải sợi bông, thay quần lót nhiều lần trong ngày. Khi thay rửa, luôn luôn lau từ trước ra sau.
Tránh mặc quần chật, chất liệu nylon.
Không dùng xà phòng khử mùi để vệ sinh vùng kín.
Không nên sử dụng băng vệ sinh trong khi mang thai.
Mẹ bầu cũng không được thụt rửa vì điều này gây mất cân bằng môi trường bình thường của âm đạo, tăng nguy cơ nhiễm trùng. 


Mô âm đạo sưng 
Trong thời kỳ mang thai, khối lượng máu của cơ thể tăng khoảng 50% với nhiều chất lỏng được chuyển tới tử cung, giúp nuôi thai nhi. Kết quả, các mô âm đạo trở nên căng, sưng.
Ham muốn có thể tăng theo 
Căng âm đạo trong thời kỳ mang thai có thể kích thích ham muốn. Đồng thời, người bạn đời cũng cảm nhận được nhiều kích thích hơn.
Lông mu dày hơn 
Estrogen tăng khiến tóc dày và cũng khiến lông mu phát triển dày lên. Trong thời gian mang thai, nếu muốn waxing hay sử dụng các loại kem triệt lông vùng kín, mẹ bầu nên thận trọng hỏi bác sĩ trước đã. Ngoài ra, tăng lượng máu ở vùng kín còn khiến việc waxing đau đớn hơn bình thường.
Âm hộ tối màu và có thể hơi xanh 
Do nhiều máu lưu thông quanh cổ tử cung nên âm hộ có thể sậm màu. Sự thay đổi màu ở âm hộ là một trong nhiều dấu hiệu sớm của thai kỳ (do tăng estrogen và progesterone – hai yếu tố gây vết lằn tối màu trên bụng bầu). Dấu hiệu này là vô hại và sẽ trở lại bình thường sau sinh.
Ra máu 
Hiện tượng ra máu trong thai kỳ phổ biến hơn chúng ta nghĩ. Trung bình cứ 3 thai phụ thì sẽ có một người có hiện tượng ra máu trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Số lượng máu có thể chỉ là vài giọt màu nâu, đỏ tươi hay vón cục.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng chảy máu trong thai kỳ như sau:
Sảy thai: Các dấu hiệu sảy thai có thể gồm:
- Chảy máu âm đạo: Thường xuất hiện những giọt máu nhỏ, sau đó lượng máu có thể tăng lên kèm theo máu cục hoặc không.
- Đau bụng nhiều giống như khi hành kinh.
- Mất đi những dấu hiệu mang thai như buồn nôn và độ mềm của ngực.
Mang thai ngoài tử cung: Xảy ra khi trứng làm tổ ở ngoài tử cung. Vị trí thường gặp là ở vòi trứng. Tuy nhiên, khi bào thai lớn lên, vòi trứng không thể giãn ra như tử cung nên có thể bị vỡ. Thai ngoài tử cung dễ gặp ở những phụ nữ đã từng mổ vòi trứng, đã bị chửa ngoài tử cung hoặc có tiền sử nhiễm trùng ở vùng chậu.
Chửa trứngMặc dù rất hiếm gặp nhưng hiện tượng chửa trứng vẫn có thể xảy ra và gây chảy máu trong thai kỳ. Thay vì phôi thai được hình thành trong tử cung, một nhóm tế bào phát triển bất thường thành nhiều túi nhỏ chứa nước và lấn át bào thai. Mẹ bầu nên nghi ngờ nếu bị chảy máu, đau và thấy thiếu những dấu hiệu của bào thai phát triển. Siêu âm có thể giúp phát hiện chửa trứng.
Nhiễm trùng âm đạoĐôi khi nhiễm trùng có thể dẫn đến chảy máu trong thai kỳ. Việc xác định nguyên nhân gây nhiễm trùng là rất quan trọng để chữa trị kịp thời. Nếu có hiện tượng nhiễm khuẩn, mẹ bầu có thể được chỉ định dùng thuốc kháng sinh. Thai phụ có thể cần được nhập viện tùy vào mức độ của hiện tượng chảy máu.
Nhiễm trùng đường tiểuKhi mang thai, nhiễm trùng đường tiểu có thể dẫn đến chảy máu tử cung hay bàng quang. Thuốc kháng sinh có tác dụng chữa trị rất hiệu quả cho dạng nhiễm trùng này, nhưng có thể cần dùng đến thuốc trong thời gian dài. Nếu không được chữa trị, nhiễm trùng có thể dẫn đến hiện tượng sinh non vàgây tổn hại đến thận.
Nhau tiền đạoThay vì nhau thai bám chặt vào thành tử cung giúp máu lưu thông, nhau thai chỉ bám một phần hoặc toàn bộ vào đoạn dưới tử cung làm máu bị chảy ra ngoài. Có nhiều mức độ nhau tiền đạo tùy thuộc vào vị trí mép nhau so với cổ tử cung. Trong trường hợp nhau tiền đạo hoàn toàn, thai phụ bắt buộc phải sinh mổ.
Phụ nữ lớn tuổi, phụ nữ đã từng sinh đa thai hoặc từng bị nhau tiền đạo đều có nguy cơ mắc nhau tiền đạo cao. Khoảng 70% phụ nữ mắc bị nhau tiền đạo có hiện tượng chảy máu không gây đau; 20% cảm thấy hơi đau khi chảy máu và 10% không có bất kỳ triệu chứng nào.
Bong nhau thaiBong nhau thai là một cấp cứu sản khoa có thể đe dọa đến tính mạng của mẹ và bé. Hiện tượng này là do nhau bong ra khỏi thành tử cung làm chảy máu và đau bụng. Trong đa số các trường hợp, cần phải mổ can thiệp.
Phụ nữ đã sinh 4 con trở lên, hút thuốc lá, nghiện ngập, 35 tuổi trở lên, có tiền sử bong nhau thai hoặc mổ tử cung có nguy cơ bị bong nhau thai cao hơn. Khoảng 80% phụ nữ bị bong nhau thai có hiện tượng chảy máu dữ dội và huyết tụ trong âm đạo. 20% còn lại không hề có dấu hiệu mất máu.
Sinh non: Hiện tượng chảy máu trong thai kỳ cũng có thể báo hiệu thai nhi sẽ chào đời sớm hơn dự định. Thai nhi chào đời trước tuần 37 được xem như sinh non. Lượng máu ở thời điểm này thường loãng và có lẫn chất nhầy. Nguyên nhân là do màng ối có thể đã vỡ và nước ối bị lẫn với máu.

Thai chậm phát triển

Hội chứng thai chậm tăng trưởng trong tử cung, gọi tắt là IUGR, xảy ra ở khoảng 3-5% trường hợp mang thai. Đây là tình trạng sự tăng trưởng của thai nhi bị hạn chế; do đó, em bé sẽ nhỏ hơn so với bình thường.
Phán đoán thai chậm phát triển

Thông thường kích thước vòng bụng của người mẹ sẽ phát triển tương đương; do vậy được so sánh với số tuần mang thai. Mặc dù kích thước này ở mỗi mẹ bầu là khác nhau nhưng vẫn có những dấu hiệu tiêu chuẩn cho biết em bé đang phát triển ở bên trong ra sao. Ví dụ, vào cuối giai đoạn đầu (ở tuần 12), tử cung của người mẹ thông thường sẽ phát triển đến vùng xương mu. Đến khi thai 20 tuần thì phần trên cùng của tử cung (hay còn gọi là đáy tử cung) sẽ cao ngang rốn của người mẹ.


Tuy nhiên, cách chẩn đoán chính xác nhất phải do bác sĩ:
Khi đi khám thai định kỳ, mẹ bầu sẽ được kiểm tra sự phát triển của tử cung bằng cách sờ nắn bụng. Cách này sẽ giúp bác sĩ có được những thông tin hợp lý về việc em bé có đang phát triển bình thường hay không. Chiều cao tử cung, nghĩa là đo từ phần trên cùng của tử cung cho đến khớp nối các xương mu, khi đem so sánh với số tuần thai sẽ cho biết được thai nhi có đang phát triển bình thường hay không.
Cách chính xác nhất để chẩn đoán IUGR là bằng phương pháp siêu âm. Ngay cả khi người mẹ rất chắc chắn về ngày hành kinh và ngày thụ thai của mình thì siêu âm vẫn là cách để có kết quả toàn diện và chính xác nhất về sự phát triển cũng như kích cỡ của thai nhi. Hình ảnh siêu âm của thai nhi qua từng giai đoạn mang thai của người mẹ sẽ được đem ra so sánh để thấy rõ được sự tăng trưởng về kích thước của em bé.
Các thông số tăng trưởng được kiểm tra bao gồm:
- Chu vi vòng đầu.
- Chiều dài xương đùi (từ hông đến đầu gối).
- Chu vi vòng bụng. 
- Lượng máu chảy từ nhau thai qua dây rốn.
Cách phát hiện sớm thai chậm phát triển trong tử cung:
- Trước khi chuẩn bị có thai, người mẹ nên đi thăm khám dù cơ thể đang khoẻ mạnh.

- Lưu giữ tất cả những giấy tờ ghi nhận những bệnh tật mình có.

- Đi khám thai ngay khi mới bị chậm kinh để chẩn đoán chính xác tuổi thai.

- Thăm khám thai: Lưu ý để bác sĩ đo bề cao tử cung. Bề cao tử cung tăng dần theo tuổi thai.

Vào tháng thứ tư, bề cao tử cung là 16cm. Bề cao tử cung sẽ tăng 4cm mỗi tháng cho đến tháng thứ 8. Số đo bề cao tử cung bằng số tuần tuổi thai nhi (ví dụ tuổi thai là 16 tuần thì bề cao tử cung là 16cm).
Tuy nhiên, bề cao tử cung còn phụ thuộc vào bề dày của thành bụng, lượng nước ối, tử cung đổ ra trước hay sau, một thai hay nhiều thai.

Khi bề cao tử cung không tăng hay tăng nhỏ hơn tuổi thai, có thể thai đang chậm phát triển trong tử cung. Khi bề cao tử cung nhỏ hơn tuổi thai khoảng 5cm thì mẹ cần lưu ý là thai nhi có thể bất thường.
Các yếu tố làm tăng nguy cơ thai chậm phát triển
- Các mẹ không được trang bị về kiến thức tiền sản, có chế độ ăn uống không đầy đủ và thường là thuộc các nhóm có thu nhập thấp trong xã hội.
- Các mẹ đã từng có con bị mắc IUGR.
- Hút thuốc lá, sử dụng ma túy bất hợp pháp và uống rượu khi mang thai.
- Những em bé có bất thường về nhiễm sắc thể như hội chứng Down, hội chứng Turner hoặc sự bất thường của một trong các cơ quan chính.
- Những em bé đã bị mắc một chứng bệnh truyền nhiễm như rubella, toxoplasmosis hoặc cytomegalovirus ngay từ trong bụng mẹ.
- Các mẹ bản thân vốn không được khỏe, hoặc những người đã từng bị các biến chứng thai kỳ khác.
- Các mẹ bị huyết áp cao hoặc tiền sản giật.
- Suy nhau thai do nhau thai bất thường hoặc do nhau tiền đạo.
- IUGR thường phổ biến hơn ở những trường hợp mang song thai, đặc biệt là song thai cùng trứng.
- Các mẹ đang có bầu con so (con đầu tiên). Hoặc, mẹ đang mang thai bé thứ năm hoặc sau nữa.
- Yếu tố di truyền cũng đóng một vai trò: Những mẹ bản thân nhẹ cân lúc mới sinh, kết hợp với người chồng cũng ở trường hợp tương tự, sẽ có xu hướng sinh ra những bé bị suy dinh dưỡng.
Những nguy hiểm do thai chậm phát triển
- Tỷ lệ bệnh và tử vong sau sinh ở bé gia tăng.
- Những biến chứng trong sinh và sau sinh gia tăng.
- Thiểu ối (dân gian còn gọi là khô nước ối) cũng thường xuất hiện. Nước ối ít gây nên sự chèn ép dây rốn. Đó là nguyên nhân gây tử vong cho con.
- Khi lớn lên các bé đã từng là thai chậm phát triển trong tử cung sẽ dễ bị những di chứng trầm trọng về thần kinh, kém phát triển trí tuệ; cao huyết áp lúc về già và những biến chứng về tim mạch.


Những dạng khác nhau của chậm phát triển thai
Chậm tăng trưởng đối xứng: Thường diễn ra vào đầu thai kỳ, khi cả đầu và cơ thể thai nhi đều bị nhỏ.
Chậm tăng trưởng đối xứng về cơ bản nghĩa là có sự thấp còi tổng thể trong sự tăng trưởng của thai nhi. Trường hợp này xảy ra khi bào thai bị nhiễm trùng, hoặc bị phơi nhiễm các chất độc hại như nicotine (có trong thuốc lá), ma túy hay rượu.
Chậm tăng trưởng không đối xứng: Diễn ra ở giai đoạn sau 20 tuần khi nhau thai không làm việc hiệu quả như bình thường. Nó diễn ra khi người mẹ bị tiền sản giật, mang đa thai và khi thai nhi có một sự bất thường nào đó.
Điều trị và kiểm soát chứng IUGR
Việc điều trị thường dựa trên việc giám sát chặt chẽ để đảm bảo thai nhi không bị thương tổn. Siêu âm thường xuyên, theo dõi thai nhi, khám tiền sản định kỳ cho người mẹ và thường xuyên cân đo là những cách thức tiêu chuẩn để kiếm soát tình hình.
Khi các bác sĩ và chuyên gia y tế cho rằng em bé nên được ra ngoài hơn là tiếp tục ở lại trong tử cung của mẹ thì sẽ cần phải tiến hành thúc sinh, hoặc mổ lấy thai. Khi đó, rõ ràng phải cân nhắc hết sức cẩn thận giữa những điều được và mất; vì bé sinh non thường có một số rắc rối đi kèm.
Người mẹ cần tăng cường nghỉ ngơi, xin tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng, hạn chế căng thẳng và cố gắng giữ tâm trạng bình tĩnh, thoải mái.
Bé mắc chứng IUGR rất dễ bị căng thẳng và kiệt sức. Đó là lý do vì sao phương pháp sinh thường thường không được chọn.
Lưu ý sau sinh
Các em bé mắc IUGR vẫn có thể phát triển rất tốt, miễn là bé không bị bất thường gì.
Mẹ cần cho bé bú mẹ càng sớm càng tốt ngay sau khi sinh. Sữa non là thức ăn hoàn hảo cho bé sơ sinh vì nó giàu calo, béo và kháng thể để chống nhiễm trùng.
Cho bú theo nhu cầu của bé chứ không thể theo giờ giấc định sẵn, cho đến khi em bé đuổi kịp các tiêu chuẩn về thể trạng bình thường.
Thăm khám đều đặn cho bé cũng hết sức quan trọng. Bé cần phải được thường xuyên cân đo và ghi lại trên biểu đồ tăng trưởng để theo dõi. Những bé nào có dấu hiệu đi xuống trên biểu đồ tăng trưởng của mình thì cần phải được các bác sĩ chuyên khoa theo dõi và tư vấn chặt chẽ.

Thai mới và vết mổ cũ

Vết mổ cũ có thể làm tử cung bị vỡ ở lần mang thai sau, gây nguy hiểm cho mẹ và thai.
Định nghĩa vết mổ cũ
Vết mổ cũ là vết mổ nằm trên tử cung như:
- Vết mổ lấy thai cũ.
- Vết mổ bóc nhân xơ tử cung.

- Vết mổ trên thân tử cung vì những lý do khác như thủng tử cung trong khi nạo thai, phẫu thuật tạo hình tử cung…
Không gọi là vết mổ cũ khi vết mổ không nằm trên tử cung mà mổ vì những lý do như thủng ruột, viêm ruột thừa, u nang buồng trứng, thai ngoài tử cung..


Điều nên làm lúc mang thai khi có vết mổ cũ
- Trước hết, người mẹ không nên có thai quá sớm khi vết mổ cũ còn mới (dưới 18 tháng) vì khi đó dễ bị nứt vết mổ gây mất máu và chết thai.
- Người mẹ cần khám thai định kỳ một cách đều đặn theo đúng hẹn.
- Người mẹ cần đưa giấy mổ lần trước cho các bác sĩ và khai rõ lý do mổ là gì, thời gian từ lúc mổ đến nay là bao lâu, nằm viện bao nhiêu ngày sau mổ, có nhiễm trùng trong thời gian hậu phẫu không…
- Ngoài ra, người mẹ nên chú ý các dấu hiệu đau vết mổ cũ: đau ngang trên xương mu, đau liên tục, ấn vào đau nhói lên. Khi có các dấu hiệu này là có nguy cơ nứt vết mổ cũ cần phải đến ngay bệnh viện có khoa sản gần nhất.
- Thường người mẹ sẽ được cho nhập viện trước ngày dự sinh 2 tuần lễ. Khi đó các bác sĩ sẽ cho mẹ làm đầy đủ các xét nghiệm tiền phẫu và đánh giá xem mẹ cần mổ lại hay có thể sinh thường.
Vấn đề kế hoạch hoá gia đình
- Để tránh vết mổ cũ mới, ngay sau lần sinh mổ đầu tiên, người mẹ nên lưu ý đến vấn đề tránh thai. Để chọn lựa phương pháp tránh thai phù hợp, mẹ nên tham vấn bác sĩ. Từ 2 năm trở lên, mẹ mới nên có thai lại.
- Khi đã mổ lấy thai 2 lần rồi và có đủ con thì không nên sinh nữa, cần thiết phải tránh thai.
- Đặc biệt, đối với những người đã mổ 2 lần rồi mà chưa đủ con thì có thể mổ lần thứ 3 nhưng nguy cơ nứt vết mổ cũ khá cao. Sau khi mổ lần thứ 3 nên tránh thai.
Không ít trường hợp vỡ tử cung vì có thai tại vết mổ đẻ cũ
Có thai tại vết mổ đẻ cũ không phải là hiếm gặp. Thống kê tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội năm 2009 có tới 24 mẹ mắc biến chứng này, việc điều trị rất khó khăn và phức tạp. 
Tiến sĩ Bùi Văn Giang (Trưởng khoa Chẩn đoán hình ảnh Bệnh viện Xanh Pôn) cho biết: “Với những trường hợp có thai tại vết mổ đẻ cũ, để tránh nguy cơ chảy máu ồ ạt khi nạo buồng tử cung, tránh cho bệnh nhân một cuộc phẫu thuật cắt bỏ tử cung, thì nút mạch là giải pháp tối ưu. Kỹ thuật còn được áp dụng cho cả các trường hợp chảy máu sau đẻ, rau cài răng lược, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung...”.
Lời khuyên dành cho các sản phụ khi có thai là hãy lựa chọn phương pháp sinh tự nhiên. Mổ đẻ chỉ là giải pháp cuối cùng và phải có chỉ định chuyên môn của bác sĩ.

Đồ dùng cần thiết cho bé trước khi sinh

Trước khi nhập viện sinh, mẹ cần lên danh sách để sắm vật dụng cần thiết cho bé.
1. Áo sơ sinh dài tay: Khoảng 10 cái. Nhưng đừng mua loại áo cho bé sơ sinh mà nên mua cả những chiếc dành cho bé 3 tháng tuổi. Do các bé tăng cân khá nhanh trong thời gian đầu đời nên để tiết kiệm, ban đầu mẹ mua áo rộng một chút cũng không sao. Ngoài ra, mẹ cần chú ý với bé sơ sinh nặng cân (khoảng 3,5kg trở lên) thì cần mua áo cỡ rộng hơn.
2. Quần dài: Khoảng 15-20 cái. Nếu là mùa hè, mẹ nên chọn loại quần cotton mỏng; mùa đông có loại dày hơn. Lưu ý nếu mẹ sinh vào mùa mưa phùn hay khi trời nồm thì cần nhiều quần hơn.
3. Quần đóng bỉm: 6-8 cái. Nhưng không nên chỉ mua loại dành cho bé, mẹ nên mua luôn cỡ quần cho bé 3-6 tháng. Hoặc mẹ chỉ mua một số lượng vừa quần đóng bỉm, khi bé lớn hơn, mẹ có thể dùng luôn quần bỉm cho con.
4. Áo gilet mỏng hoặc áo gilet dày: Mỗi loại có thể từ 2 tới 4 chiếc. Tương tự, mẹ có thể mua áo rộng hơn chút, nhất là trong mùa đông để bé có thể mặc áo bông dày bên trong và khoác thêm áo gilet bên ngoài. Mẹ nên tránh dùng chất liệu len cho bé sơ sinh vì bé có thể hít phải bụi len, gây ho.
5. Bộ quần áo liền thân: 2-4 bộ tùy loại mỏng – dày. Mùa đông, mẹ có thể sắm cho bé 2 bộ quần áo bông hay nỉ dày liền thân ấm áp. Với bộ này, mẹ chỉ cần ủ thêm chăn bông bên ngoài là bé đã đủ ấm.
6. Mũ và yếm: Khoảng 4-5 cái mỗi thứ.
7. Bao tay, bao chân: Khoảng 4-5 bộ.
8.Tã giấy sơ sinh (loại miếng lót): 2 bịch.
9. Gối, màn chụp chống muỗi: Mỗi thứ một cái. Ngoài ra, có thể sắm thêm một bộ gối chặn cho bé.
10. Cũi, quây cũi, màn cũi, đệm: 1 bộ ( mua cái này thì không cần màn chụp nữa).

11. Sữa tắm, dầu gội: Một bộ loại dùng cho bé sơ sinh.
12. Băng rốn, giấy ướt: Mỗi thứ 2-3 hộp.
13. Khăn bông lớn (để quấn bé khi tắm): 2-3 cái.
14. Khăn sữa, khăn xô tắm bé: Mỗi thứ 2-3 bịch.
15. Bình sữa: 2 cái, cọ rửa bình một bộ.
16. Tã chéo (tã vải): Nếu không dùng tã giấy (bỉm) thì nên mua khoảng 30-40 chiếc, vì mùa đông lâu khô. Còn nếu dùng bỉm thì chỉ cần mua 10 cái, dùng để quấn quanh bụng bé cho ấm bụng, ấm chân, ngoài ra có thể dùng thay quần đóng bỉm nếu chưa kịp khô.
17. Chăn bông ủ bé: 2-3 chiếc (dùng cho bé khi đi ra ngoài, ở nhà cũng có thể quấn, hoặc dùng làm chăn cho bé).
18. Kem chống hăm: 1 hộp.
19. Làn nhựa đựng đồ: 1 cái.
20. Chậu tắm cho bé, chậu rửa mặt: Mỗi thứ một chiếc.
22. Mắc áo và kẹp quần áo cho bé sơ sinh: Mỗi thứ một bộ.
23. Ghế nhựa: 1 chiếc (để mẹ ngồi tắm cho bé).
24. Giỏ (chậu) để quần áo bẩn: 1 chiếc.
25. Khăn voan mỏng: 1-2 chiếc.
26. Tăm bông: 1 hộp (loại dành cho bé).
27. Bông gòn: Mẹ nên mua cả cuộn bông to rồi về cắt thành từng miếng nhỏ cho vào trong lọ dùng dần, rất tiện khi vệ sinh mắt, rốn cho bé.
28. Cốc có nắp đậy, thìa nhỏ bằng silicon mềm: 1 chiếc.
29. Nước muối sinh lý: 1 chai to, 3-4 lọ nhỏ.
30. Cồn 70°: 1 lọ.
31. Sữa non: 1 hộp 400g, phòng khi cần, tốt nhất nên cho bé bú mẹ hoàn toàn.
32. Bộ túi đựng đồ cho mẹ và bé: 1 bộ.
33. Giấy thấm một chiều: 1 gói. Loại này dùng lót dưới tã (bỉm) rất tiện vào ban đêm. Nếu con “xì xoẹt” nhiều chỉ cần rút giấy thấm ra vứt đi là xong.
34. Cặp nhiệt độ cho bé: 1 chiếc.
35. Máy hút sữa: Tùy kinh tế và nhu cầu, mẹ có thể chọn mua máy vắt sữa bằng tay hay chạy điện. Hoặc nếu tiết kiệm, mẹ hoàn toàn có thể vắt sữa bằng tay, không cần dùng tới máy.
36. Nếu sinh vào mùa lạnh, cần mua thêm áo ấm cho bé, máy sưởi. Tùy nhu cầu, mẹ có thể chọn máy sưởi điện hay máy sưởi dầu cho bé.
37. Ngoài ra, mẹ có thể mua thêm máy tiệt trùng bình sữa, máy hâm sữa bấm móng tay cho bé, tấm lót phân su, xe đẩy, địu cho bé... Nên mua địu có đỡ cổ cho bé mới sinh.
Lưu ý: Mẹ nên danh sách vật dụng cần mua cho bé thật rõ ràng và chỉ mua đúng theo số lượng yêu cầu. Nếu bước vào cửa hàng dành cho bé, mẹ dễ bị choáng ngợp bởi những sản phẩm cho bé với vô vàn mẫu mã, kiểu dáng. Vì vậy, mẹ chỉ nên mua sắm những đồ dùng cần thiết cho bé để tránh lãng phí.

Tốt nhất, mẹ có thể tham khảo ý kiến mẹ, chị gái hoặc những cô mẹ gái có kinh nghiệm chăm sóc bé. Ngoài ra, mẹ cũng nên tận dụng những bộ quần áo cũ còn tốt dành cho bé chứ không nhất thiết phải mua toàn đồ mới. Nếu khéo tay, mẹ có thể đan (móc) khăn, tất, áo cho bé. Công việc này có tác dụng gắn kết tình cảm giữa mẹ với bé đồng thời, mẹ cũng tiết kiệm được một khoản chi phí nhỏ.

Mẹ nên chú ý đến những sản phẩm đa chức năng để chắc chắn rằng, bé có thể sử dụng trong một khoảng thời gian dài mà vẫn phù hợp, ví dụ: Bình sữa nhiều kích cỡ, cũi đa năng, xe đẩy đa năng…

Sample Text

Copyright © Bà bầu, đồ dùng bà bầu, dinh dưỡng bà bầu | Thiết kế bởi http://babauaz.blogspot.com Nội dung, dịch vụ sản phẩm trên website được tài trợ bởi taiwiki.com